不加一滴油，包菜就能做出低脂日本街边小吃
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材全家福～
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点击查看大图 如图
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点击查看大图 根据个人口味添加调味料～
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点击查看大图 擦丝或者切都可以～越细越容易熟
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点击查看大图 可以换到大碗里。
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点击查看大图 热锅凉油，步骤如图～
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点击查看大图 如图
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点击查看大图 如果喜欢脆脆的口感，可以沿着锅边淋一点油。
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点击查看大图 做好啦！淋上自己喜欢的酱料，不加一滴油的低脂大阪烧 是不是超级简单？
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最后一步
点击查看大图 简单，美味，低卡～
小贴士
❤一定要小火焖哦，不然容易糊锅。 ❤调料还可以根据个人口味添加耗油等；也可以做熟后添加自己喜欢的酱料；例如：照烧酱，番茄酱，辣椒酱。 ❤如果鸡蛋太小或者包菜水分少，酌量加水。
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展开全部10个步骤
发布于 2021-03-07
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