春天的味道-香椿炒鸡蛋
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 3月头上新鲜的香椿一定是最嫩的,价格也是堪比黄金。不需要很多,一小把即可,约200克鸡蛋4个。
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2/8
点击查看大图 香椿洗净,焯水2分钟。焯水时间不能过长,以免煮透。捞出去跟剁碎,越细越好。
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3/8
点击查看大图 鸡蛋打散,不要加水。
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4/8
点击查看大图 蛋液倒入香椿碎里。
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5/8
点击查看大图 搅拌均匀,加入5克盐,5克鸡精。
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6/8
点击查看大图 热油锅炒熟。约10分钟即可。
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7/8
点击查看大图 淋上小磨麻油,香气浓郁,扑鼻而来。
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最后一步
点击查看大图 野菜营养丰富,春天就应该多吃菜!
小贴士
不要加太多盐和味精,会把香椿本身的味道盖住。 鸡蛋里不要加水,香椿洗净后会略带水分。 3月中旬后的香椿就开始粗老了,3月初是最佳的实用时间。 香椿一定要焯水,去除有害物质亚硝酸盐,焯水时间一定要短,两分钟即可。
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发布于 2021-03-02
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