快手减脂餐,香煎蒜香鸡胸肉,低脂低卡超美味❗️
876719人浏览 · 12705人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/13
点击查看大图 鸡胸肉洗净控干水分
-
2/13
点击查看大图 切小薄片放入大碗中
-
3/13
点击查看大图 加入2勺生抽
-
4/13
点击查看大图 1勺料酒
-
5/13
点击查看大图 半勺蚝油
-
6/13
点击查看大图 适量胡椒粉
-
7/13
点击查看大图 少许盐
-
8/13
点击查看大图 蒜末和姜末
-
9/13
点击查看大图 抓匀腌制半小时
-
10/13
点击查看大图 起锅放橄榄油
-
11/13
点击查看大图 下腌制好的肉片
-
12/13
点击查看大图 煎至两面金黄即可
-
最后一步
点击查看大图 出锅完成✅
小贴士
生抽咸的话可以不放盐
4/13
展开全部13个步骤
发布于 2021-02-23
换一个做法相关分类
相关推荐