风热感冒——姜丝薄荷粥
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 生姜切丝,薄荷也切丝,我这是一人的分量哈~
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点击查看大图 把大米洗干净,放入砂锅中,放入适量的水跟姜丝煮开,
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点击查看大图 大米煮熟后,放入食用油,跟适量的盐调味。再撒入薄荷,熬煮2~3分钟即可。
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点击查看大图 趁热喝,效果特别好,在我们信宜老家。一般是感冒了,都会去粥店喝这道粥。
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最后一步
点击查看大图 简简单单的一道家常姜丝薄荷粥就做好了。药食同源,平常时,没感冒也可以喝的,能预防的,咱们尽量预防,预防大于治疗~
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展开全部5个步骤
发布于 2021-01-29
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