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过年大菜煎羊排,摆出吃不起的样子

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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
土豆 1/2个 胡萝卜 1/4个 大蒜 1头 洋葱 20g 彩椒 30g 荷兰豆 20g 迷迭香 2支
烹饪步骤
小贴士

1、首先用4档温度,炒香迷迭香和洋葱,再放入羊排,此时调到6档温度,侧面煎出脆壳,两面各煎数十秒。撒盐、黑胡椒和海苔粉,盛出用锡纸盖住。 2、底油将配菜煎炒熟,用的是双圈加热,很快速,装盘即可。

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发布于 2021-01-18

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