柠香鸡肉沙拉
6357人浏览 · 39人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
鸡胸肉
2块 、
生菜
适量 、
圣女果
适量 、
柠檬
1个 、
香菜
1根 、
蒜
2瓣 、
蜂蜜
适量 、
橄榄油
1勺 、
味达美清香米醋
1勺
、
六月鲜轻盐原汁酱油
1勺
、
白芝麻
适量 、
黑胡椒碎
适量
烹饪步骤
-
1/8
点击查看大图 鸡胸肉放入保鲜袋中，放入柠檬3片、柠檬汁、香菜、蜂蜜半勺、蒜末、盐。
-
2/8
点击查看大图 调料裹满鸡肉，抓匀，腌制4小时以上。
-
3/8
点击查看大图 准备些自己爱吃的生菜、紫甘蓝、芝麻菜、圣女果等。
-
4/8
点击查看大图 来调一碗油醋汁，橄榄油、六月鲜轻盐原汁酱油、味达美清香米醋、蜂蜜、黑胡椒粉、白芝麻，混合均匀。（油、生抽、醋我用的1:1:1的比例，油也可以多点）其他调味料适量。
-
5/8
点击查看大图 锅中喷油，放入腌制好的鸡胸肉。
-
6/8
点击查看大图 放适量清水，水煎鸡胸肉，煎熟备用。
-
7/8
点击查看大图 圣女果切半，鸡胸肉切丁。
-
最后一步
点击查看大图 盘中放入生菜等，铺上圣女果、鸡胸肉，淋上油醋汁，即可。
小贴士
这道菜适合减脂的小伙伴，营养也丰富哦！
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-01-07
换一个做法相关分类
相关推荐