女生绝配滋补养生汤?
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备小红豆和红皮花生米提前泡水
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点击查看大图 准备枸杞子、红糖、百合、小薏仁、红枣、茯苓、谷母藜麦。洗漱倒进炖锅内
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点击查看大图 我用的是美的电炖锅,可以智能预约时间,早上要上班快出门的时候预约时间,我预约了九小时,下午五点半下班到家汤就熬好了~~~(最后大家还可以加一点紫米熬成粥喝也很棒)
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最后一步
点击查看大图 经期前后我都用经血达泡脚包泡脚,在中医推荐的,可以调理月经推迟、量少、痛经等问题!
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展开全部4个步骤
发布于 2021-01-03
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