莲子粥
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 冰糖红枣备好
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点击查看大图 莲子洗净后也浸泡4个小时，然后去掉里面的芯，不然会发苦噢
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3/10
点击查看大图 取150克八宝米提前4个小时浸泡好备用，也可以浸泡过夜
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4/10
点击查看大图 将浸泡好的八宝米，莲子，红枣依次放入电饭煲的锅中
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5/10
点击查看大图 倒入1200的清水，按杂粮粥键，用高压锅也可以
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6/10
点击查看大图 最后放入冰糖进去调味，至冰糖融化即可
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7/10
点击查看大图 喝一碗暖暖胃哈
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8/10
点击查看大图 冬日暖粥安排起来
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9/10
点击查看大图 超级浓稠
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最后一步
点击查看大图 养生粥噢
小贴士
1⃣冰糖根据自己个人喜好添加，配方中的糖量仅供参考哈 2⃣浸泡是为了使煮出来口感更好，更易煮熟透 3⃣这款紫薯黑米粥是天猫超市买的，非常不错哟
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展开全部10个步骤
发布于 2020-12-26
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