红豆薏米祛湿膏
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时间:30分钟
食材清单
红豆,黑豆,薏米,芡实,莲子,茯苓山药,黑芝麻各100克
烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 黑豆,红豆,芡实,薏米,莲子各100克,放入锅中炒20_30分钟。
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2/4
点击查看大图 山药,茯苓各100克入锅炒3_5分钟。
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3/4
点击查看大图 炒熟后,都打成粉,加入50克黑芝麻和50克黑芝麻粉搅拌均匀。
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最后一步
点击查看大图 加入蜂蜜活成面团,放熟糯米粉防止粘连,擀成1厘米厚的片,切成小块就成了
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展开全部4个步骤
发布于 2020-12-19
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