这个小米点心,最适合冬季滋补,好吃又低脂!
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 小米用水浸泡2小时,提前浸泡蒸出来的小米比较软糯。
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点击查看大图 泡好的小米放入一个导热比较好的容器里,加水,水高出小米平面,蒸大约20分钟。
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点击查看大图 -
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点击查看大图 蒸好的小米饭软硬适中,有粘度,看用勺舀起都成块的。
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点击查看大图 蒸小米饭的时候一起把土豆切成条蒸熟。
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点击查看大图 取熟芝麻和小米饭拌匀,可以随做随拌,也可以不放黑芝麻,直接用小米饭。
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点击查看大图 戴上一次性手套,抓起一把米饭用力团几下后放在手掌心压平。
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点击查看大图 放入蒸熟的土豆条。
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点击查看大图 将蒸熟的土豆条包起来,完全包住,再团实一点就可以。
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点击查看大图 不粘锅刷少许油,小火,油热后把小米条放进去,四周煎至金黄即可。
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点击查看大图 准备好自己喜欢的沙拉酱。我用的是冠利沙拉酱。
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点击查看大图 吃的时候用小米调蘸沙拉酱吃,或者小米条上浇上沙拉酱都可以。
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点击查看大图 真香!
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点击查看大图 好吃!
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最后一步
点击查看大图 成品!
小贴士
小米饭浸泡后再蒸,既能省时间,又能使米饭比较软嫩,最适合做这种小食品。蒸好的米饭在包土豆条的时候要戴上一次性手套,来回多揉几下,小米会有部分被捏碎的样子,这样的黏性比较大,粘得很牢固。 可以放黑芝麻,也可以不放,后期要蘸沙拉酱吃,沙拉酱可以选择自己喜欢的品牌、喜欢的味道等等,如果不喜欢吃沙拉酱,可以调一碗用酱油,辣椒,孜然,芝麻等材料混合的咸口料汁,也是非常好吃的。
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发布于 2020-12-18
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