冬季常喝❗️雪梨胖大海果茶❤️（润肺止咳化痰）
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材，陈皮，黄冰糖，胖大海，菊花，枸杞，红枣，梨一个
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点击查看大图 梨子去皮去核，切厚片
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点击查看大图 锅中放梨，红枣，冰糖，胖大海，陈皮，加适量的水（菊花和枸杞先不放）水开后小火煮15分钟左右
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点击查看大图 再加菊花枸杞，3分钟后关火
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点击查看大图 雪梨胖大海果茶完成，稍温后就可以喝了，味道不错，润肺化痰，梨红枣胖大海枸杞都是可以吃滴
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最后一步
点击查看大图 润肺抗燥，冬季喝上一杯再合适不过了
小贴士
1.冰糖的量根据口味自我调整 2.小火煮15-20分钟，最后再放菊花，枸杞 3.陈皮，雪梨，胖大海是主要食材，其他的可放可不放
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展开全部6个步骤
发布于 2020-12-18
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