安装App

点击查看大图

煎豆腐鸡肉黎麦沙拉

238561人浏览 · 9432人收藏 · 人做过

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

丘比沙拉汁日式洋葱口味适量

、豆腐 150g 、鸡胸肉 100g 、圣女果 50g 、无花果 100g 、牛油果 150g 、

藜麦 100g

、

罗马生菜适量

烹饪步骤

小贴士

如果不喜欢豆腐中豆子味，可以在沸水中加少许盐，焯烫豆腐，不但能去除豆腥味，而且煎制时，豆腐片不易碎。

4/5

展开全部5个步骤

发布于 2020-12-16

换一个做法

相关分类

减脂食谱蒜蓉小龙虾蚕豆清热去火蒜苔孕妇食谱更多

相关推荐

回到豆果美食首页

if (window.location.search.indexOf('f=bdald')!=-1) { MIP.setData({isApp:true}) } var ua = window.navigator.userAgent.toLowerCase(); if(ua.match(/MicroMessenger/i) == 'micromessenger'){ MIP.setData({type:'wx'}); MIP.setData({urlA:'http://a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.douguo.recipe&g_f=991658'}) }else{ if(/ipad|iphone|mac/i.test(navigator.userAgent)){ MIP.setData({urlA:'https://itunes.apple.com/cn/app/dou-guo-mei-shi-zui-tie-xin/id434212566?l=en&mt=8'}) }else{ MIP.setData({type:'ans'}); MIP.setData({urlA:'http://www.douguo.com/showad.php?title=MTopAndroidDown'}) } }