减脂~窝窝头

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  所有食材准备好备用，1.把牛奶剪开倒入锅中，小火煮开锅，备用

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  2.煮开锅的牛奶，倒入混合好的面粉里，烫面快速搅拌均匀备用

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  混合烫好的面，开始做窝窝头造型（手拿大小适中面团，大拇指放在中心整形）

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  做好的窝窝头，醒5-8分钟，上锅蒸25-30分钟（小一点的话就蒸25分钟）

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  蒸熟的窝窝头，口感非常棒

• 最后一步
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  减脂每天2-3个代替白面馒头，味道好营养均衡

发布于 2020-12-11

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