自制栗子泥燕麦奶拿铁,喝下去暖暖的
33607人浏览 · 220人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/11
点击查看大图 料理机中放入50g燕麦麸皮
-
2/11
点击查看大图 放几颗巴旦木
-
3/11
点击查看大图 加250g热开水
-
4/11
点击查看大图 打成燕麦奶
-
5/11
点击查看大图 杯中放入栗子泥,杯壁也抹一些
-
6/11
点击查看大图 倒入燕麦奶八分满
-
7/11
点击查看大图 取一个小杯子,倒入咖啡粉加适量开水搅拌均匀
-
8/11
点击查看大图 再倒入咖啡液
-
9/11
点击查看大图 再撒上少许干桂花
-
10/11
点击查看大图 用的燕麦麸皮,里面含有满满的膳食纤维,加水的比例是1:5,打出来很浓稠,饱腹感也很强,一个下午也没感到饿,少吃了好多零食。
-
最后一步
点击查看大图 做了攻略,原来燕麦奶里真的没有奶,非常适合乳糖不耐受和素食主义者
小贴士
上次做的栗子泥,想吃就拿出来挖一点,哈哈,好喜欢。喝的时候把杯中所有材料搅拌均匀,燕麦奶没有加糖,咖啡液微苦,栗子泥是甜的,刚好中和,还有桂花的香气,好惬意!
4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-12-10
换一个做法相关分类
相关推荐