5分钟一道菜炒蒜苔

方阿姨的小厨房

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  准备食材 蒜苔洗净切段 胡萝卜去皮切薄片 鸡肉肠切滚刀块 葱花适量

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  烧开水 焯蒜苔 大概2分钟左右

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  热油放葱花

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  油开倒入焯好蒜苔和胡萝卜片炒呀炒

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  胡萝卜微软的时候放适量盐和酱油翻炒几下 入味主要靠酱油

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  放入鸡肉肠 鸡肉肠炒变色就可以装盘了

• 最后一步
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  炒好啦 快 盛饭吃饭

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发布于 2020-12-06

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