这食材是豆制品中的营养冠军,中午吃缓解疲劳,大人孩子都适合
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 腐竹放入盆里,加入适量的水,泡40分钟,腐竹就泡好了(这腐竹不是超市买的,朋友家做的,40分钟就可以泡好,如果超市的,需要2小时才能泡好)
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点击查看大图 将泡好的腐竹,用水冲洗干净,然后切成段放盆里备用
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点击查看大图 锅中加入足量的水,水烧开后,将腐竹倒入锅中煮熟,将其捞出后用水冲凉,控干水分,捞入盆里
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点击查看大图 黄瓜洗净,将其切成条,然后把黄瓜和腐竹放在一起
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点击查看大图 加入盐、鸡精、芥末、葱油,将其拌匀入味
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最后一步
点击查看大图 把做好的黄瓜拌腐竹装入盘子里,味道清淡,略带芥末的味道,让其吃起来更爽
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展开全部6个步骤
发布于 2020-12-04
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