三红姜糖水
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难度：配菜(中级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将红薯去皮切滚刀块，大姜切片。
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2/10
点击查看大图 鹌鹑蛋煮熟放凉去皮备用。奶锅里加入清水。
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3/10
点击查看大图 倒入红薯块和姜片。
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4/10
点击查看大图 放入大枣。
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5/10
点击查看大图 倒入鹌鹑蛋开始大火煮。
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6/10
点击查看大图 煮开后放入一块萃养汉方原汁红糖。
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7/10
点击查看大图 大火煮15分钟。
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8/10
点击查看大图 出锅前撒适量的枸杞即可。
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9/10
点击查看大图 再次煮开即可。
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最后一步
点击查看大图 趁热喝吧，补气补血很健康。
小贴士
1、红枣和红糖都有甜味，所以红糖不用放多了。 2、有的女生如果有痛经的毛病，喝这款糖水也能缓解。
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发布于 2020-11-26
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