萝卜烧排骨

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  排骨焯水备用

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  萝卜切块

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  放入少许的油、放入姜片、因为李老师不喜欢吃肥肉、一吃肥的、她就'呃'、所以我买的比较瘦、

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  煸炒微微焦褐感

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  放入爱的小冰糖、等糖化后翻炒几下、倒入料酒去味。

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  放入萝卜、放盐、老抽一丢丢、生抽一丢丢、、倒入开水、半没过萝卜、盖上盖子、

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  等到萝卜、用筷子一'duo '、能'duo '进去即可、

• 最后一步
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  装盘、准备出门送饭！

发布于 2020-11-24

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• 20250312 星期三 农历二月十三 日子，在茫茫碌碌中平淡 生活，在粗茶淡饭中生香 好好生活 认真吃饭 早餐 1、虾仁蒸蛋 －只碗内加1个蛋，加少许盐打散 放点生抽和150毫升的温水继续打， 用小勺子把浮沫撇掉后加盖（放油猪油会更鲜）放入蒸锅内，蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时，加入虾仁🍤继续蒸2分钟，一共12分钟，关火加入葱花滴几点生抽。 2、早上现包的水饺 从老家弄来的荠菜 晚上调荠菜饺子馅 荠菜先用开水焯一下过冷水 挤干水分切好，夹心肉也切好 事先浸泡好的香菇也切碎 冬笋切成细丁 锅内放油先炒香菇炒出香味加入冬笋碎 待锅凉后拌入荠菜和肉末 加入盐和少许生抽 留下早上要吃的饺子皮，现包 3、蒸红薯🍠 鲜牛奶🥛 草莓🍓金桔🍊小番茄🍅吃东西哪有不拍照的被美食治愈的瞬间

  B妈小厨
• 愿你常欢笑, 生活尽欢颜。 3.12早餐日记: 水煮鸡蛋+脱脂牛奶+香蕉 🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶 🥦膳食纤维:香蕉 🍋维生素:香蕉

  筱筱｡◕‿◕｡
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