巧克力燕麦蛋白棒
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 可可脂,可可液块放在金属容器内隔水加热融化后加入牛奶搅拌均匀,温度保持60度左右。
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2/5
点击查看大图 加入蛋白粉搅拌均匀,我用的是on的摩卡味,要搅拌均匀至糊状,不要有结块。
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3/5
点击查看大图 加入燕麦片,搅拌均匀,我用的是世壮牌,黄色包装即食的那种。
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4/5
点击查看大图 倒入铺好油纸的模具中,用硅胶铲压平,表面铺上杏仁,再用硅胶铲压紧。
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最后一步
点击查看大图 放入冰箱冷冻两小时,或冷藏过夜后,取出脱模切成自己想要的大小即可。放冷冻可保存很久,放冷藏一个星期也不会坏。
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展开全部5个步骤
发布于 2020-11-23
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