牛油果燕麦曲奇
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 两个急需消耗的牛油果 用的老妈早餐常吃的无味燕麦片 配上蔓越莓和葡萄干
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点击查看大图 牛油果用勺挖到大碗中
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点击查看大图 按压捣成糊状
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点击查看大图 研磨适量黑胡椒海盐 可随时尝尝咸味如何 调成合适味道略咸一点的（还要加燕麦）
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点击查看大图 充分搅拌均匀
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点击查看大图 加入果干拌匀
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点击查看大图 最后加入燕麦片
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点击查看大图 快速拌匀
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点击查看大图 烤盘垫好烘焙纸 舀出一勺压成圆饼状 大小随意
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点击查看大图 逐个整理好
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点击查看大图 烤箱上下火大概30分钟左右 可视个人的烤箱情况增减时长
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点击查看大图 牛油果燕麦曲奇烤好啦～
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点击查看大图 低卡健康～
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最后一步
点击查看大图 吃起来甜咸口儿 微微还带点黑胡椒的辣～
小贴士
1、牛油果替代黄油感觉更低卡健康 2、黑胡椒海盐为曲奇添了辣味和咸味 搭配果干的甜味 味道的层次感更丰富 3、三角/视线/ins
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发布于 2020-11-23
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