仝毛毛减脂晚餐之洋葱木耳、黄瓜杏鲍菇
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/6
煮木耳的时候,给杏鲍菇切丝,开水煮1-2分钟,煮熟捞出
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泡发好的木耳在开水煮2-3分钟
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3/6
黄瓜切丝,洋葱切条,小米辣切小圈圈,捣蒜泥
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4/6
调蘸料:生抽、蒜泥、小米辣、醋、盐
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5/6
点击查看大图 黄瓜和杏鲍菇丝抓匀,浇上蘸料
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最后一步
点击查看大图 洋葱木耳抓匀,浇上蘸料
小贴士
是不是超简单!这么吃,指定变得又瘦又美又健康!!!动起手来吧!(可根据个人情况自行调整食谱)
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-11-19
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