柠烤鸡翅根|时蔬烤鸡胸肉卷|感恩节优雅吃鸡
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
鸡翅根9个 鸡胸肉一块 新奥尔良烤翅腌料一包 胡萝卜 黄瓜 芦笋各两条 白胡白胡椒少许 盐少许 糖少许
烹饪步骤
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点击查看大图鸡翅根从底部剪开
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点击查看大图往上翻下去
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点击查看大图每个都这样翻好
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点击查看大图加入调好的新奥尔良烤翅腌料腌制2小时
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点击查看大图鸡胸肉片成连片
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点击查看大图加盐 黑胡椒 适量橄榄油抹匀从一端放入腌制好的胡萝卜和黄瓜芦笋焯水
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点击查看大图卷成一个卷密封腌制15分钟
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点击查看大图烤网铺一层柠檬片 放上腌好的鸡翅根和鸡胸肉卷
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点击查看大图刷一层油 预热烤箱
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点击查看大图烤箱200度烤25分钟
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点击查看大图中间15分钟拿出来刷一层蜂蜜 再烤10分钟
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点击查看大图切好摆盘
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点击查看大图鸡翅根香嫩多汁
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最后一步
点击查看大图鸡胸肉 清爽不柴 太好吃了!
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展开全部14个步骤
发布于 2020-11-17
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