比肉好吃的蒜蓉蚝油菜心

厨房笔记-fang

• 1/11
  点击查看大图

  先调酱汁！碗中加入一勺蚝油

• 2/11
  点击查看大图

  一勺生抽

• 3/11
  点击查看大图

  半勺白糖

• 4/11
  点击查看大图

  一勺淀粉

• 5/11
  点击查看大图

  少许水搅拌均匀

• 6/11
  点击查看大图

  锅中烧水，加入一勺盐

• 7/11
  点击查看大图

  一勺油

• 8/11
  点击查看大图

  水开放入菜心，焯水一分钟，捞出摆盘

• 9/11
  点击查看大图

  起锅热油爆香蒜末

• 10/11
  点击查看大图

  倒入酱汁，煮至浓稠，淋在菜心上即可

• 最后一步
  点击查看大图

  减肥减脂首选菜式

4/11

  展开全部11个步骤

发布于 2020-11-07

• • space

    干锅排骨

  • space

    香煎南瓜饼

  • space

    蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

• space
  排骨鸡︱ 一锅双倍快乐，肉食控狂喜！

  3819人看过
• space
  原味瑞士卷

  7622人看过
• space
  #春日露营# 茭白炒嫩姜

  2379人看过
• space
  #春日露营#韭菜盒子

  13908人看过
• space
  木瓜炖燕窝

  4768人看过
• space
  黑松露蒜香鸡｜会开火就会做系列

  84152人看过
• space
  排骨豌豆🫛时蔬焖饭

  晓筱家
• space
  🌈【轻体美颜果蔬饮配方】清爽低卡喝出活力

  食尚晓引力
• • space

    肉末茄子

  • space

    麻辣香锅

  • space

    超级好吃的酱油火腿蛋炒饭