豆腐笔管鱼油菜汤
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难度：配菜(中级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 臻米多功能料理锅接通电源，加入少许底油，放入葱姜爆香。
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点击查看大图 倒入适量的清水。
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点击查看大图 放入切好的豆腐丁和小油菜。
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4/10
点击查看大图 盖上锅盖，开大火煮开。
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点击查看大图 倒入洗净的笔管鱼。
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6/10
点击查看大图 倒入料酒去腥。
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7/10
点击查看大图 加入盐调味。
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8/10
点击查看大图 一点点的白胡椒粉。
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点击查看大图 将汤汁煮开即可。
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最后一步
点击查看大图 趁热喝，好鲜美。
小贴士
1、这道快手汤低脂低卡路里，吃多少也不会胖。 2、注意食材放的顺序，笔管鱼不经煮，一定要最后放。 3、料酒和白胡椒粉都是去腥的利器，熬海鲜汤的时候建议放一点儿。
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发布于 2020-11-07
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