固发乌发的黑米黑豆黑芝麻糊

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  黑豆洗净，用纯净水浸泡一夜

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  浸泡一夜后的黑豆，连水一起倒入磨研机

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  倒入炒过的黑芝麻

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  倒入黑米

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  加入水，选择粗粮米糊模式

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  锅里放入冰糖

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  倒入三黑糊，加热搅拌至糖溶化就可熄火

• 最后一步
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  好细腻，小宝宝也可以喝

发布于 2020-11-06

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