红烧龙头鱼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
龙头鱼
1斤
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 去内脏,去头去尾,切段
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2/5
点击查看大图 切姜丝,洋葱丝备用!
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3/5
点击查看大图 热锅冷油,下姜丝,洋葱丝爆香
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4/5
点击查看大图 爆香后下龙头鱼,切记不要用锅铲翻锅,一定要轻轻摇动
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最后一步
点击查看大图 淋上生抽,味精,料酒适量即可,盖上锅盖焖3分钟左右根据鱼的大小粗细而定
小贴士
美味高蛋白的减肥餐完成啦!
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-10-21
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