九月龄辅食菠菜肉松颗粒面

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  我用的就是大人吃的鸡蛋面用辅食机打成颗粒状

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  水开关小火，倒入颗粒面（因为份量少我用的小奶锅，火大了水容易溢出来）。

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  菠菜叶洗净，过水。水开下锅，煮到叶子变深绿这一步是为了去掉菠菜里的草酸。（草酸会影响钙的吸收）另外起锅，冷水下锅煮蛋（忘了拍照了（*/㉨＼*）捂脸。鸡蛋根据大小煮10-13分钟）

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  煮好的菠菜叶用刀切碎至宝宝能吃下去的状态（我切到米粒大小）

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  面煮好后下去菠菜，蛋黄，拌匀。煮一分钟。

• 最后一步
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  煮好的面盛出撒上肉松。

发布于 2020-10-18

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