芝香红薯花
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/12
点击查看大图 红薯洗净，用叉子在表皮插满小孔
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2/12
点击查看大图 烤箱提前预热到180度，送入烤箱中层
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3/12
点击查看大图 180度烤30分钟，如果红薯个头大就再加点时间
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4/12
点击查看大图 烤出后对切两半
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5/12
点击查看大图 斜着划十字花刀，向外翻（就像切芒果一样）
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6/12
点击查看大图 黄油微波炉融化后刷在红薯表面
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7/12
点击查看大图 撒上适量盐和黑胡椒碎
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8/12
点击查看大图 再撒一层马苏里拉芝士碎
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9/12
点击查看大图 再次送入烤箱，180度烘烤8分钟即可
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10/12
点击查看大图 出炉~撒点葱花装饰，瞬间貌美啦~
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11/12
点击查看大图 热气腾腾，香气扑鼻
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最后一步
点击查看大图 开始美美的享用吧
小贴士
红薯含有膳食纤维、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、叶酸、磷、钾、钙、钠、镁等营养成分，具有滋补肝脏、保护视力、延年益寿、防癌抗癌等功效，促进肠胃蠕动，排便通畅。 另外红薯热量很低，减肥人群也可以放心使用，最好是在早上和中午吃比较好，晚上人的代谢比较差，糖份代谢不掉会转成脂肪囤积起来。这道热腾腾又美味的烤红薯花，很适合秋冬季节享用，暖手又暖胃。
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发布于 2020-10-17
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