广式米浆猪肠粉
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点击查看大图 把150g大米提前放入清水中浸泡过夜。大米浸泡到位磨出来的米浆会更细腻,这样蒸出来的肠粉口感才好。
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点击查看大图 4朵干香菇和6g虾皮用清水泡发开。
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点击查看大图 把泡好的大米倒入料理机中,加入300g清水。
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点击查看大图 用料理机搅打成细腻的米浆。
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点击查看大图 倒到碗里,加入15g澄粉、10g玉米淀粉(生粉)、10g木薯淀粉和5g植物油,充分拌匀。木薯淀粉适合做粘性较强,易熟,强调口感的食物,比如芋圆、珍珠奶茶里的珍珠等。澄粉也被叫做澄面、汀粉、小麦淀粉。相比木薯淀粉,澄粉的粘性就小很多,但优势在于,澄粉的透明度较高,所以适合做一些blingbling的食物,比如水晶虾饺,水晶月饼等。
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点击查看大图 不锈钢盘上刷一层植物油,方便脱模。尽量用不锈钢盘或碗,导热性好,并且好脱模。
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点击查看大图 舀入适量米浆,铺平盘底。注意一次不要倒太多,尽量让米浆刚好铺满底部,这样蒸出来的肠粉才够薄够嫩。
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点击查看大图 等蒸锅水烧开后,再放入盘子。
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点击查看大图 加盖大火蒸2~3分钟。
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点击查看大图 观察到鼓包,就代表蒸好了。
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点击查看大图 稍稍放凉后,就可以用刮板刮起,卷成肠粉。
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点击查看大图 切成适合宝宝入口的小段。
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点击查看大图 把泡好的香菇切丁。
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点击查看大图 大蒜切末。
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点击查看大图 平底锅热锅少油,放入蒜末炒香。
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点击查看大图 接着倒入香菇丁和虾皮,翻炒均匀。
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点击查看大图 再加入2g生抽和1g老抽,再次翻炒均匀。
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点击查看大图 然后倒入150g左右的清水,煮开后继续煮约3分钟。
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点击查看大图 再倒入100g淀粉水。淀粉水可以用6g玉米淀粉(生粉)和温水勾兑。
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点击查看大图 煮至汤汁浓稠后即可关火。
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最后一步
点击查看大图 把酱汁淋在肠粉上,就可以开吃了哦~如果嫌酱汁做起来太麻烦,也可以直接用番茄酱、芝麻酱、花生酱,也非常好吃!
工具:蒸锅、平底锅 熟练耗时:45mins(不含浸泡时间) 参考月龄:2岁及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 为了记录给宝宝做辅食的菜谱,我写了一个公众号【拾味爸爸】,里面已经积累了超过1000道按月龄的辅食精华,公众号回复“豆果”,免费领取宝宝辅食喂养干货合集; 搜索微信小程序【跟着拾爸做辅食】上传你的食谱,还可以获得积分兑换礼品哦~
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发布于 2020-10-15
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