十全十美养生粥
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
去皮绿豆
10g
、
红豆
10g 、
薏米
10g 、
苦荞米
10g
、
高粱米
10g 、
泰国香米
10g
、
小麦仁
10g
、
紫米
10g 、
亚麻籽
10g
、
山药片
10g
、
黄小米
40g
、
红片糖
20g
烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 去皮绿豆10g、红豆10g、薏米10g、苦荞米10g、干山药片10g、高粱米10g、泰国香米10g、小麦仁10g、紫米10g、亚麻籽10g、小米40g全部放入压力锅。
-
2/4
点击查看大图 清洗三遍,沥干水分。
-
3/4
点击查看大图 加入1600ml清水和20g红片糖(其实不放糖也可以,但是红片糖可以增加一种焦糖香味,煮好的粥微微焦香口感伴着微甜,孩子很喜欢)
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最后一步
点击查看大图 盖好压力锅,大火煮上汽,小火压15分钟就可以出锅了。
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-10-03
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