生活就像龟苓膏，明明很苦，却要假装成甜品#中秋团圆食味#
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材。
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点击查看大图 将龟苓膏粉用凉开水冲开，搅拌至无颗粒状稀糊。
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点击查看大图 在调好的稀糊中加1勺爱乐甜（或者白糖）
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点击查看大图 锅中加入800ml清水，煮开。
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点击查看大图 将稀糊倒入沸水中。
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点击查看大图 再次加热至沸腾，边加热边搅拌。
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点击查看大图 倒入容器中静置冷却2小时左右。也可放凉后转入冰箱冷藏一下。
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点击查看大图 冷却好的龟苓膏从容器中脱出。
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点击查看大图 切小块放入碗中。
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点击查看大图 加入蜜豆，淋上适量的桂花蜜即可。（也可以根据个人口味加入椰汁、时令水果等，味道会更丰富）
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最后一步
点击查看大图 清朝宫廷的养生食疗药膳自己在家也可以做起来啦！
小贴士
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力。 因为龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。
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发布于 2020-10-01
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