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能量食物…牛肉炖土豆

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时间：30分钟

食材清单

土豆 2个、牛肉 500克、

味达美生抽两勺

、蒜 3瓣、姜 4片、盐适量、葱一段、

味达美蚝油 1勺

烹饪步骤

小贴士

搭配量：生抽使用1~2勺约15一30ml，蚝油1勺15ml.菜量多，可以按比例增加。如有不明白的地方，码字提问哦。

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展开全部9个步骤

发布于 2020-10-01

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