紫薯雪梨羹 秋冬去燥清肺热
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好所有食材。
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点击查看大图 紫薯、莲藕去皮切小块,雪梨削皮去核后切小块。
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点击查看大图 将所有食材倒入臻米迷你破壁机中。
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点击查看大图 倒入适量的凉白开,水位不超过最大刻度,以免溢出。
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点击查看大图 可以直接饮打成汁,生喝了。这款新上市的臻米迷你破壁机,小巧精致,复古绿色的机身,颜值很高。平时的豆子类不用浸泡,直接用臻米迷你破壁机打成汁,无渣感也无需过滤,尤其喜欢它的自动清洗模式,不用担心藏污纳垢洗不干净。
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点击查看大图 或者按臻米迷你破壁机的米糊按钮,可以自动将食材打成无渣感,然后煮成羹。
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点击查看大图 这次紫薯放多了,打出来颜色比较深。可以稍微将紫薯减量一些。
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最后一步
点击查看大图 不用加糖,自然清甜的口感非常好。
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发布于 2020-10-01
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