网红藜麦波奇饭

禹馨

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  将藜麦和糙米淘洗干净后，放入美的30LH5脱糖电饭煲，按照刻度放入适量的水。

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  启动低糖饭功能。

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  趁着焖米饭的时间将各种材料切好

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  米饭焖好，盛出一碗。

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  先倒入一部分芝麻海苔碎拌匀。

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  再将所有蔬菜和鸡胸铺到米饭上。

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  上面放一个无油煎蛋，再撒一些芝麻海苔碎。

• 最后一步
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  搅拌均匀就可以吃了。

发布于 2020-09-30

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