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红酒银耳烤雪梨

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难度：配菜(中级) 时间：30分钟

食材清单

雪梨两个、银耳 1/4朵、红酒适量、冰糖 2颗

烹饪步骤

小贴士

⦁银耳补脾开胃-益气清肠、滋阴润肺，能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放化疗的耐受力。银耳富含天然植物性胶质，是非常好的润肤食品。 ⦁除银耳外，也可以放入红枣、川贝、发好的燕窝等食材

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发布于 2020-09-26

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