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#入秋滋补正当时#雪耳雪梨枸杞子冰糖炖瘦肉汤

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时间：30分钟

食材清单

雪耳 25g 、雪梨 3个、瘦肉 200克、枸杞子 10克、冰糖 150克

烹饪步骤

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雪耳，提前半小时浸泡，雪梨削皮切块，瘦肉剁碎，把全部材料放入炖蛊里，冰糖也加，根据家里人数放水，一般一个人一碗汤就好了，炖3个小时。

发布于 2020-09-23

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