#入秋滋补正当时#抗氧化又补脑的鲜核桃拌菠菜

• 1/6
  点击查看大图

  买鲜核桃，最好是买这种去掉青皮的，不然剥去外皮很费劲。

• 2/6
  点击查看大图

  鲜核桃的皮比较软，很容易打开，剥5－6鲜核桃备用。

• 3/6
  点击查看大图

  一把菠菜约300克左右，洗净后沸水焯2分钟，紫皮洋葱取半个，洗净切丝。

• 4/6
  点击查看大图

  菠菜焯好沥干水分，和洋葱丝一起放入碗中。

• 5/6
  点击查看大图

  加入鲜核桃，来一勺生抽，少许糖和盐，适量鲜醋，再淋入几滴香油拌匀即可。

• 最后一步
  点击查看大图

  再来一张！

发布于 2020-09-22

换一个做法

• • 干锅排骨

  • 蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

  • 回锅肉

• 三款破壁机热饮，健脾养胃好处多

  9199人看过
• #冬日治愈时刻#加拿大北极虾三角饭团

  42458人看过
• 南瓜豆豉排骨

  14415人看过
• 爆炒老母鸡

  6067人看过
• 香辣花甲

  6000人看过
• 薯片蛋黄鸡翅

  18736人看过
• 周末微醺日记📔｜cheesse💥beer

  吉酪坊
• 醋溜白菜

  虫懒懒
• • 腌萝卜

  • 椒盐皮皮虾

  • #我要上首焦#黑白配 黑木耳拌鲜核桃