养气补血汤

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  先把水倒入锅里，然后依次把红枣枸杞桂圆红糖放进去煮，我个人还是建议先把红枣切开比较入味，然把中小火煮开3分钟后再加速醪糟，在煮三分钟，然后再打入鸡蛋，煮2分钟，最后焖两分钟就可以了～我喜欢喜欢喝多汤的，所以我的水加的比较多，不喜欢的可以少加点，～

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  我的醪糟是米婆婆的，强烈推荐～懒人煮这个的话，也可以直接用养生壶哦～把所材料都放进去然后煮药膳，10分钟然后打入鸡蛋就可以了～

• 最后一步
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  每天早起我都会吃一碗这样的养血补气的汤，一阵子以后感觉皮肤气色真的越来越好了～养生是90后的必备了，必须有好的身体才会有更好的将来呢～记得坚持喝呢～

发布于 2020-09-21

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