养气补血汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先把水倒入锅里,然后依次把红枣枸杞桂圆红糖放进去煮,我个人还是建议先把红枣切开比较入味,然把中小火煮开3分钟后再加速醪糟,在煮三分钟,然后再打入鸡蛋,煮2分钟,最后焖两分钟就可以了~我喜欢喜欢喝多汤的,所以我的水加的比较多,不喜欢的可以少加点,~
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点击查看大图 我的醪糟是米婆婆的,强烈推荐~懒人煮这个的话,也可以直接用养生壶哦~把所材料都放进去然后煮药膳,10分钟然后打入鸡蛋就可以了~
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最后一步
点击查看大图 每天早起我都会吃一碗这样的养血补气的汤,一阵子以后感觉皮肤气色真的越来越好了~养生是90后的必备了,必须有好的身体才会有更好的将来呢~记得坚持喝呢~
发布于 2020-09-21
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