补气血的花胶鸡汤

• 1/5
  点击查看大图

  第一步：把花胶放入干净无油的器皿中泡发24小时，然后将泡发至表面发白的花胶上锅蒸5~15分钟，再次放入纯净水中泡发24小时～（看上了详细泡发作品）

• 2/5
  点击查看大图

  第二步：把泡好的花胶，切成小段30～40克一次量

• 3/5
  点击查看大图

  第三步：准备好食材～鸡肉100克，花胶40克，太子参8克，红枣2克，枸杞8克，葱2段，姜2片

• 4/5
  点击查看大图

  第四步：把所有食材放入炖锅中。用隔水炖锅炖1小时30分钟。快出锅时放少许盐即可。

• 最后一步
  点击查看大图

  花胶鸡汤已炖好～满满的胶原蛋白，常吃花胶越吃越年轻漂亮……

发布于 2020-09-21

• • #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

  • 蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

  • 回锅肉

• 肉饼荷叶饭

  6850人看过
• 烧卖

  5505人看过
• 香酥炸鸡柳

  21023人看过
• 芝士焗玉米

  9791人看过
• 淡菜肘肉汤

  3539人看过
• #西班牙橄榄中式创意菜#橄榄白菜粉丝煲

  11543人看过
• 昨天说好的今天烧豆腐 家里有冬笋和猪肉 买盒豆腐做起来 清蒸萝卜 芹菜冬笋豆干肉片 清蒸肉圆荸荠丁感恩节为TA做顿饭立冬第一补

  B妈小厨
• 在努力的日子里 一点点发光 11.26早餐日记: 果蔬汁+蒸玉米+水煮蛋 🍰碳水:玉米 🍗蛋白质:鸡蛋 🥦膳食纤维:西红柿/胡萝卜 🍋维生素:苹果/复合维生素

  筱筱｡◕‿◕｡
• • 花胶鸡汤煲（胶原忠实粉丝）

  • 冬日暖汤：花胶鸡汤

  • 花胶鸡汤