绿豆豆浆

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  准备食材：绿豆30克，黄豆8克，红枣4颗，枸杞少许

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  将黄豆绿豆枸杞红枣洗干净，红枣去核 。全部食材放入倍科破壁机里，加适量过滤水

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  接通电源，选择豆浆功能

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  轻按启动键，破壁机马上开始工作起来

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  搅打一下，然后加热，再搅打加热。。。 ，待听到嘀嘀嘀声，破壁机工作完毕

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  绿豆豆浆倒入杯中，哇塞，那么细腻，看这颜色也好看，丝滑感看上去，不知道的还以为巧克力液哈哈

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  Beko破壁机真的很完美！随你需要，都会帮你打的柔滑细腻！太棒了！ 绿豆的营养价值丰富，性平，味甘，具有健脾养胃，补中益气，利尿通淋之功效

• 最后一步
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  适量的喝绿豆豆浆还可以有效的缓解体内的热毒！促进新陈代谢，帮助排便！而且绿豆中含有丰富的钙离子和纤维素，可以增加骨骼的强度

发布于 2020-09-15

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