#入秋滋补正当时#红薯小米糊
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材,量杯是破壁机配的哈,量可以自己掌握。
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点击查看大图 小米洗干净,黄豆洗干净泡30分钟,我用的破壁机黄豆不用泡可以直接磨豆浆,所以泡的时间比较短。
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点击查看大图 红薯去皮切小块。
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点击查看大图 首先将黄豆加入破壁机中。
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点击查看大图 加入小米。
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点击查看大图 再加入红薯丁。
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点击查看大图 再加入纯净水。
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点击查看大图 按个人口味加入冰糖,不喜欢也可以不放。
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点击查看大图 破壁机链接电源线。
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点击查看大图 启动臻米迷你破壁机的米糊功能。
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点击查看大图 这样就不用管了,打好米糊机器会自动停止鸣笛。
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点击查看大图 还可以选择清洗功能,解放双手,太喜欢了。
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点击查看大图 将米糊倒出来,特别细腻。
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点击查看大图 简单又营养的红薯小米糊。
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点击查看大图 秋季养生最佳选择。
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点击查看大图 好喝又营养,低脂饱腹。
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最后一步
点击查看大图 口感细腻好喝极了,老少皆宜。
小贴士
也可以不放黄豆。
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展开全部17个步骤
发布于 2020-09-13
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