#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜美快手菜鸡汁西兰花

糖小田yuan

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  准备所需食材用料。西蓝花洗净切小朵，红椒洗净切条待用。

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  烧一锅清水，水开后放一点点盐加入西兰花淖水2分钟左右盛出过一下冷水待用。

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  另起锅倒入植物油开小火，油温七成热放入红椒翻炒均匀。

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  加入西蓝花翻炒2分钟。

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  加入盐、生抽翻炒均匀后加入太太乐鲜鸡汁翻炒均匀即可出锅。

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  鲜脆可口，赶快尝尝～

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发布于 2020-09-10

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