减脂爽口柠檬鸡丝荞麦面
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将小油菜焯水捞出,炒锅倒入适量油,放入辣椒段煸炒出香味儿,再加入鸡胸肉丝和适量盐,翻炒均匀,捞出备用!
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点击查看大图 锅中烧开水,加入一滴油和一小勺盐,放入荞麦面,待再次水开后3-5分钟捞出过水后放入盘中!
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点击查看大图 再在上面浇上辣椒油鸡丝和小油菜,将柠檬切片挤上少许柠檬汁!酸辣可口的柠檬鸡丝面就做好了!
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点击查看大图 搅拌均匀就可以吃了!敲好吃又低脂低热量!
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最后一步
点击查看大图 你要不要来一口?!
小贴士
1.可以根据个人口味调节盐量和辣椒的多少! 2.不喜欢酸口的也可以不加柠檬! 3.也可以用即食鸡胸肉直接手撕,再倒入辣椒油搅拌均匀即可!
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展开全部5个步骤
发布于 2020-09-08
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