#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼菜心
125801人浏览 · 3617人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 菜芯洗净控水
-
2/6
点击查看大图 煮开水,待水开加入几滴油和一小搓盐,是为了让菜芯烫过依然能保持青翠欲滴的颜色
-
3/6
点击查看大图 菜芯先竖着放进去烫根茎,1分钟左右,再烫叶子,断生后取出摆盘
-
4/6
点击查看大图 生抽,鲜鸡汁,代糖调汁
-
5/6
点击查看大图 根据你的口味加适量白开水,淋到菜芯上
-
最后一步
点击查看大图 好了,可以吃了!低卡又健康快手!
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-09-06
换一个做法相关分类
相关推荐