黑虎虾仁清炒时蔬
90917人浏览 · 586人收藏 · 人做过
时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/10
点击查看大图 黑木耳泡发好,胡萝卜、山药切片备用。
-
2/10
点击查看大图 荷兰豆更翠绿焯水法:取锅烧水煮沸后,加适量食盐、食用油,再放荷兰豆煮30秒捞出沥干。
-
3/10
点击查看大图 腌制黑虎虾仁:料酒半勺、淀粉适量、盐少许、白糖少许、白胡椒少许,然后抓均匀。
-
4/10
点击查看大图 倒入适量食用油,中火热油锅,放虾仁。
-
5/10
点击查看大图 煎虾仁至表层变色,半熟时盛出来备用。 不用完全熟透,后面还要炒有加热的过程。
-
6/10
点击查看大图 炒时蔬前,需要洗锅,或者用厨房纸把锅底擦一遍,清理煎虾仁后残留颗粒,影响时蔬的成色。锅热后加入食用油,倒入黑木耳、胡萝卜翻炒几下,再加入山药翻炒几下。
-
7/10
点击查看大图 时蔬不宜炒太久,加荷兰豆、虾仁翻炒均匀即可,最后加少许食盐、鸡精调味。 如果家中有鱼露等喜爱的调味料,适量添加口味更佳丰富。
-
8/10
点击查看大图 黑虎虾清炒时蔬出锅啦~
-
9/10
点击查看大图 黑虎虾仁鲜味十足,Q弹好吃
-
最后一步
点击查看大图 时蔬脆爽,滋味十足。
小贴士
⚠️虾仁品质,直接影响菜品的口感。 最好是选新鲜的虾,对比过黑虎虾、基围虾、南美白对虾等,个人觉得黑虎虾最佳,个大肉多,口感很Q弹、鲜味足。 这道菜成了日常家常菜,工作日适合带便当,因为这些时蔬不会出水,再次加热后不影响成色和口感。
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-08-28
换一个做法相关分类
相关推荐