无油烤杏鲍菇(减脂菜单)
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 杏鲍菇切条备用
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点击查看大图 鸡蛋加一勺淀粉搅匀(由于杏鲍菇太大了,后面又加了一个鸡蛋,根据杏鲍菇的量适当调整)
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点击查看大图 杏鲍菇裹一层蛋液
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点击查看大图 裹一层面包糠
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点击查看大图 烤盘铺油纸,依次放入烤盘
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点击查看大图 180度20分钟即可(根据自家烤箱调整温度和时间)
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点击查看大图 撒上调料即可
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最后一步
点击查看大图 吃起来有肉的口感哦
小贴士
简单又好吃,无油版本,对自己要求非常严格的小伙伴当做开放日的菜单也不错哦,一起来试试看吧~
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展开全部8个步骤
发布于 2020-08-26
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