菠萝羽衣甘蓝思慕雪
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时间:30分钟
食材清单
菠萝块
1杯
、
羽衣甘蓝
5-6片叶子 烹饪步骤
-
1/2
点击查看大图 菠萝是已经切好解冻的,不用处理。羽衣甘蓝洗干净后,把水甩一下,把叶子捋下来,竿不要。把以上材料放入搅拌机打细腻就好了。
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最后一步
点击查看大图 成品就是这样啦!完全看不到大颗粒和纤维。
小贴士
如果觉得太浓稠的话可以加点水,椰子水或者豆奶。加点柠檬汁也可以让思慕雪更清爽可口。
发布于 2020-08-25
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