菠萝羽衣甘蓝思慕雪

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  菠萝是已经切好解冻的，不用处理。羽衣甘蓝洗干净后，把水甩一下，把叶子捋下来，竿不要。把以上材料放入搅拌机打细腻就好了。

• 最后一步
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  成品就是这样啦！完全看不到大颗粒和纤维。

小贴士

如果觉得太浓稠的话可以加点水，椰子水或者豆奶。加点柠檬汁也可以让思慕雪更清爽可口。

发布于 2020-08-25

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