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低脂照烧鸡肉藜麦饭

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

去皮鸡腿肉 4块

、盐适量、黑胡椒适量、生抽 2勺、料酒 1勺、老抽 1勺、零卡糖 2勺、温水适量、

藜麦饭 100g

烹饪步骤

小贴士

鸡肉可用适量盐与黑胡椒腌制5-10分钟

4/11

展开全部11个步骤

发布于 2020-08-21

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