超级鲜的减脂虾仁番茄豆腐汤!10分钟爆好喝快手瘦身汤!
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 番茄和豆腐切小块备用。虾剥开留虾仁和虾头。
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点击查看大图 锅中放少量油,加入虾头炒出虾油盛出去,下入番茄炒到软烂。
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点击查看大图 加入蒜末,虾仁金针菇翻炒均匀。
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点击查看大图 加入开水汤煮开后加入豆腐块,1茶匙白胡椒粉,1勺蚝油,紫菜碎,小火煮5分钟。
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点击查看大图 加入打散的鸡蛋液
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最后一步
点击查看大图 煮1分钟关火撒上香菜。
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展开全部6个步骤
发布于 2020-08-20
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