不放一滴油越喝越瘦娃娃菜三鲜汤❗️低脂瘦身
204852人浏览 · 808人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/11
点击查看大图 大虾剥去虾皮留虾头和虾肉。
-
2/11
点击查看大图 虾仁加入1茶匙白胡椒粉,3g盐,1勺料酒抓匀腌制10分钟
-
3/11
点击查看大图 鸡蛋打散下入锅中炒熟后盛出。
-
4/11
点击查看大图 锅中下入虾头炒出虾油盛出
-
5/11
点击查看大图 再放入虾仁炒熟
-
6/11
点击查看大图 加入400ml水
-
7/11
点击查看大图 加入娃娃菜煮开
-
8/11
点击查看大图 加入洗净且切掉根部的金针菇和蟹味菇
-
9/11
点击查看大图 加入1勺生抽,1茶匙白胡椒粉,5g盐煮2分钟。
-
10/11
点击查看大图 最后加入鸡蛋煮1分钟
-
最后一步
点击查看大图 出锅。
小贴士
(食材的量大家可以根据几人吃来定) [飞吻R][飞吻R]超级鲜美,减肥瘦不下来的可以试试这款汤!
4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-08-20
换一个做法相关分类
相关推荐